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14.vx:yi001088一、均衡膳食,多食用绿色蔬菜和五谷杂粮,控制体重。二、坚持锻炼身体,防止肌肉病变,但也要避免过度的运动,导致肌肉劳损。三、保持心情顺畅,不要有过重的精神压力。
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关于疲劳驾驶,亨利族有话要说“我们跑长途,经常疲劳驾驶,但是没办法啊,一个家庭要我养!”“确实有疲劳驾驶的经历,后怕啊,现在我开车一有困意就抽烟、听广播...”“提神产品都用过,
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